Sólo me queda una semana para "prepararme" para la Media Maratón de Ingolstadt... La semana pasada copié y seguí las pautas de entrenamiento de las dos últimas semanas antes de la carrera que publicaron hace un año en la página de Vitonica. Es verdad que ellos proponían preparar la carrera en 8 semanas y yo solo voy a seguir las dos últimas, pero en las anteriores semanas siempre he corrido y también he jugado a fútbol, por lo menos estas últimas dos semanas.
En total, según la web RunKeeper donde voy apuntando lo que voy corriendo, en Marzo hice 55,1 Kms y en Abril 40, eso sólo cuando he salido a correr por ahí, sin contar el fútbol. A ver si entre una cosa y otra da resultados! jeje.
Este es el recorrido de la carrera (hay que repetirlo 3 veces, cosa que no me gusta mucho porque se puede hacer aburrido...), que hoy haré para ver como es el recorrido (como los de F1, vamos... jaja), pero saliendo desde casa. En total serán unos 13 Kms. Ya os contaré a ver que tal.
Saludos y...
ZORIONAK TÍA !!!
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